¡Por supuesto que NO!
Sabemos que la vida no es siempre color de rosa.
A veces, pasan cosas.
Más importantes. Menos importantes. Y nos afectan. Y nos obligan a gestionarlas de la mejor manera.
Porque si no, nos provocan heridas. Heridas emocionales. Y es ahí cuando podemos necesitar una ayuda extra. De nuestro entorno de confianza.
Y también de un profesional.
Igual que vamos al fisioterapeuta, o al dentista, o al nutricionista, o incluso al gimnasio, debemos cuidar nuestra salud mental.
Cada vez más, en las farmacias se agotan los ansiolíticos y los antidepresivos. ¿Te hace pensar verdad?
Teniendo esto claro, ¿será que la terapia es muy costosa? Bueno, déjame decirte que ya no. 30€ por sesión. 100€ Bono 4 sesiones.
Desarrollar estrategias esenciales para lidiar con tu entorno.
Conocerte mejor a ti mismo e incorporar herramientas a tu mochila de experiencias.
Mejorar pensamientos y procesos sobre tus inquietudes y relaciones con los demás.
Ser más estable mental y emocionalmente.
Evolucionar a una mejor versión de ti mismo con óptima autoestima.
Autogestionar adecuadamente las heridas emocionales y ansiedades.
Resolver satisfactoriamente los conflictos contigo y con los demás.
Nos enfocamos en terapias basadas en evidencia científica, como la terapia cognitivo conductual, terapias de tercera generación, mindfullness y terapia contextual.
Las sesiones serán por Google Meet.
Para tu tranquilidad, usamos pasarelas de pago seguro con tarjeta. Si te es más cómodo, también puedes usar Bizum.
50 min/1 hora.
Envía el formulario y nos contactaremos a la mayor brevedad.
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